Consciência emocional é a capacidade de compreender e gerenciar os próprios sentimentos dos que estão ao redor.
Somos seres integrais, providos de sentimentos, emoções, pensamentos e experiências, que nos torna seres únicos e especiais.
Cada um leva esta bagagem de emoções e vivências em todo e qualquer processo de conhecimento e aprendizagem. Isto acontece porque a amígdala, área do cérebro responsável pelo processamento das emoções, também atua ativamente nas partes da cognição, memória, raciocínio e atenção. Por isso, as emoções são uma fonte essencial da aprendizagem.
A Psicopedagogia contribui para a tomada de consciência emocional, auxiliando crianças, adolescentes, adultos a compreenderem seus processos de aprendizagem, considerando suas emoções e sentimentos, e proporcionando as ferramentas para o desenvolvimento pessoal.